Benvenuto, piacere Steve
Insegnante di Power Yoga a Vicenza
Insegno Yoga ed educazione fisica a Vicenza.
Ero alla ricerca di una disciplina completa e mi sono avvicinato allo Yoga.
Ho cominciato a praticare Hatha Yoga. Successivamente ho incontrato il maestro Roberto Bocchi e ho iniziato lo studio del Power Yoga.
Poco dopo ho introdotto anche la pratica del Ashtanga Vinyasa Yoga con il maestro Lino Miele.
Lo Yoga mi coinvolge e mi completa ed è nato in me il desiderio di diffondere questa meravigliosa filosofia di vita.
Insegno nella mia città e sono formatore nazionale per insegnanti attraverso la scuola di Power yoga metodo Roberto Bocchi.
Collaboro con FBITEAM come formatore-docente della scuola di power yoga
Collaboriamo con
Collaboriamo con
Power Yoga ristabilisce gli equilibri psico-fisici, una pratica funzionale che energizza il corpo
Una lezione di Power Yoga
Una lezione di Power Yoga inizia con un riscaldamento iniziale con una serie di movimenti semplici, utili alla preparazione del corpo.
Si inizia con il respiro, cercando di allenare il diaframma e predisporlo al lavoro in sinergia con il corpo.
Power Yoga prevede una serie di posizioni (asana), correlate fra di loro.
Man mano che si progredisce nella pratica, si possono introdurre esercizi che hanno un livello di difficoltà superiore.
Si termina la lezione con posizioni già semplici, utili a rilassare il corpo.
Palestra Precision Fitness
Via stradella della racchetta, 10
Vicenza 36100
Lunedì – Giovedì dalle 13 alle 14
https://precisionfitness.it/
Palestra e piscine Aquarea
Via Torino, 21
Caldogno 36030
Mercoledì dalle 13 alle 14
https://aquarea.it/
Salone parrocchiale di Laghetto
Via Lago di Viverone, 19
Vicenza 36100
Lunedì e mercoledì: 18-19 / 19-20
+39 3930388833
Insegno anche online su zoom
Su richiesta anche pratiche individuali:
+39 3930388833
steve.testolin@gmail.com
Salone parrocchiale di Laghetto
Via Lago di Viverone, 19
Vicenza 36100
Lunedì e mercoledì: 18-19 / 19-20
+39 3930388833
Insegno anche online su zoom
Su richiesta anche pratiche individuali:
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